健道模式：改变“亚健康状态”的最佳选择

 

 

健道模式：改变“亚健康状态”的最佳选择

 

何谓“健道模式”？这是健道研究机构，基于“国学体，养生用”的核心理念，并经过数年对传统医学“文化与科技”的有效探索实践，进而形成以改变“亚健康状态”为使命，以追求“天道南山寿”为坐标的一套“养生修身治未病”的科学新模式，即，实施以健道“辨识、评估、促进、管理”为“四要素”的系统管理模式。

 

一、“健道模式”应时而生

随着社会的不断进步和医学科学的进一步发展,人们对健康含义的理解也越来越深刻。

世界卫生组织(WHO)明确指出:“健康,乃是人在躯体上、精神上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”由此明确了只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康、生殖健康五方面都具备,才是真正意义上的健康。

世界卫生组织《迎接21世纪挑战报告书》中也明确指出:“21世纪的医学不应该继续以疾病为主要研究领域，应该以人类和人群的健康为主要研究方向。”

基于上述背景形势，“健道模式”体系应运而生。

 

二、“健道模式”研究内容

1、“亚健康”定义：在20世纪80年代初,有学者在“生物——心理——社会医学模式”观点基础上,提出了健康和疾病之间存在着“第三种状态”,即，所谓“亚健康状态”的观点。根据世界卫生组织一项全球调查结果显示：

■全世界真正健康者，仅占5%；

■找医生诊治疾病者，约占20%；

■剩下的75%，基本属于“亚健康”者。

也就是说，根据世界卫生组织的说法,人的健康状况，可以分为3种：即，健康人、病人和处于亚健康状态的人。

所谓“亚健康”者，就是指健康与疾病的“中间状态”者。

 

2、“亚健康”状态：“亚健康”的基本特征，是身体无明显疾病,但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳；各种身体不适的症状可以间断出现,也可以持续存在。

这是界于健康与疾病之间的一类生理功能低下的状态。这些症状，通常不能作出疾病诊断，却困扰着人们的正常生活。如果不能得以及时的纠正，就会进一步发展而转变为各种不同的疾病。如能进行积极防治和修正，就可能阻止其进一步发展而转化为健康状态。

“亚健康状态”主要表现为：神经衰弱、更年期综合征、抑郁症、社会焦虑症以及各种疾病的恢复期、康复期等。根据现代医学的检测指标不能确定为疾病的、使人感觉不适的各种症状，诸如，精力下降、身体虚弱、食欲不振、疲劳无力、困乏倦怠、心慌、气短、口渴咽干、五心烦热、烦躁、失眠、多梦、抑郁、惊恐等。

 

根据健道研究表明：“亚健康”最明显的表现，可概括为以下七个方面:

方面1：心血管症状。诸如，经常感到心慌、气短、胸闷、憋气等；

方面2：消化系统症状。诸如，不思饮食、纳呆等；

方面3：骨关节症状。诸如，经常感到腰酸背痛、关节不适，或者浑身不舒服等；

方面4：神经系统症状。经常头痛或闷、胀、昏,记忆力差,全身无力、困乏,特别容易疲劳等；

方面5：精神心理症状。莫名其妙地出现心烦意乱，遇事易生气，易紧张和恐惧等；

方面6：睡眠症状。入睡比较困难，容易凌晨早醒，夜间常做噩梦等；

方面7：泌尿生殖系统症状。性功能低下，或者性要求突然减少,出现尿频、尿急等现象。

 

3、“亚健康”调查

■“亚健康”人群调查：据中国“大众卫生保健调查中心”的一项调查研究结果表明：

——处于亚健康状态之一的“慢性疲劳综合征”，在城市新兴行业人群中，其发病率为10%～20%,

——在某些行业中更高达50%,如，科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员、出租车司机等。

■“亚健康”衰老调查：据中国“国际抗衰老医学中心”的一项调查研究结果表明:

——目前中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美国家水平。

——35～45岁的高收入者机体老化速度明显加快。

——在接受抗衰老治疗的有7成人的功能年龄明显超过自身的自然年龄，其中，功能年龄平均超龄高达15～20岁,生物年龄平均超龄10～13年。

调查结论：“亚健康状态”使人的生活质量急剧下降；超过自然年龄的机体过速老化,会使一系列“老化疾病”提前发生。

 

三、“健道模式”系统内容

历时五年多科研攻关，以“健道联盟”首席科学家、上海市针灸经络研究中心“经络研究实验室”主任/高级研究员费伦教授为代表的“专家课题组”的创新探索研究，这一具有标志性“中医实现诊断指标数据化”开创意义的“TCM健道·体质辨识管理系统”，不仅为整体“健道模式”系统的形成，奠定了重要的“科技装备”保障基础，其显著特点，可用八个字概括：“简便、准确、快捷、安全”，一经问世，更是深受广大健道爱好者的青睐。

据介绍：采用这套最新技术，被检测对象只需十分钟，即可知道自身体质基本状况。该系统应用软件，主要由“人机对话”操作系统、“体质辨识”智能系统、“辩证施治”应用系统、“信息共享”管理系统等四个部分组成，综合了经络学说、脏腑学说、藏象学说、证候学说等诸多中医科学原理，用现代化的“望闻问切”（首创数字化“临床问卷”望诊）信息采集方法，运用“经络学”原理，对人体十二条经脉上24个“原穴”，实施生物电信息进行采集、处理；按照“证候学说”原理，对人体的阴阳、虚实、表里、寒热进行“八纲辨证”体质分析，从而给出中医“体质辨识”书面报告；采纳“智能系统”分析建议，进行“辩证施治”早期干预防治；实现“信息共享”平台管理。

 

有关“健道模式”系统的核心技术原理，概要阐述如下——

1、“健道模式”辨识与评估

健道辨识：这是关键的第一步骤。它是由临床“信息采集”、经络穴位“信息处理”和“综合分析”三大技术构成的。

■“信息采集”技术——望诊：信息可选择性输入望神、望色、望五官、望体态中的47种状态信息，还可以选择性输入舌形态信息，备有舌质、舌苔共140幅比照图片；问诊：信息可选择性输入出汗情况、头痛情况、眼、鼻、口、胸胁、腹部、大小便、月经等39类210种状态信息；闻诊：信息有听语声、听呼吸、听咳嗽，闻口臭、痰腥臭、屁臭等14种状态信息可选择输入；按诊：信息可选择输入111种按触部位状态信息，配有按触部位经络穴位图。另外，还可选择性输入包括性别、年龄、病史、家族史、健康状况等一般特征信息。

■“信息处理”技术——通过外置信息采集装置，对人体十二条经脉上的24个“原穴”的生物电信息进行采集、处理、分析，反映与之相对应脏腑的生理和病理状况。经过多年潜心研究和数据积累，系统形成了庞大的检索资料，将相关信息所表达的失衡数据成功地转化为中医证候学说中反映“阴、阳、虚、实”的客观数据，通过对其处理、分析，将结果采用清晰、明瞭的图示方式显示，从而解读人体基本体能生理平衡状况，提出体质发生变化的可能趋势和潜在的倾向性问题，及时给出相关提示和建议，明确可供选择采用的应对方法，自动编制出中医“体质辨识”报告。

■“综合分析”技术——本系统在对“望闻问切”诊断信息作分析处理同时，糅合了对单项仪器采集到的诊断信息进行交叉比对和相关分析，提高了诊断的正确度，并能将反映各种症候的各类信息进行分析、比较、归纳和综合判断，给出“四诊合参”的正确结论，达到智能化“体质辨识”和中医方法审察内外、辩证求因“治未病”目的。

健道评估：这是在健道“辨识系统”对人的体能状况、心理状况、不良生活方式等内容检测、调查的基础上，再结合患者既往病史和体能现状等，从现代养生科学角度，对“亚健康状态”进行综合分析、研究后，针对受众主体给出的判析结果及修正建议方案。

 

2、“健道模式”促进与管理

健道促进：在健道“辨识、评估”的基础上，实施有针对性的干预手段，是改变“亚健康状态”的重要步骤之一。

中医“治未病”重在预防为主，而预防疾病发生的关键，就在于有效地把握“养生修身”的方法与途径。对此，健道主张“非药物疗法”，在重视具有特殊功能的“人体自修复能力”发挥的同时，更推崇“能量医学”，就是一种无药求本的“实用医学”的应用。它主要运用“宇宙、自然、人体”之能量，并将它们有机结合，利用“自然宇宙”能量，来调理人体自身能量，从而达到“天人合一”、“人与自然”和谐相处的健康状态。

说到“宇宙、自然、人体”之能量，主要包括：声能、光能、电能、热能、磁能、机械能、生物能等方面。“能量医学”就是运用高科技尖端技术，使这种高效“自然能量”能够有效服务于人类生命健康，不但能摒除药物日积月累的副作用，更能迅速与生命体本身“生物能”相呼应，进而提高生命体的免疫力和自然治愈力。

健道管理：这是实践改变“亚健康状态”最为重要的步骤之一，也是确保前三个步骤有效延续的关键要素之一。

为此，健道研究机构，特别提出了“悟健道、得健术、保健体”现代养生修身的实践新理念，旨在更好地实现“观念出思路，机制出方法，管理出效益”及“我的健康我做主，我的寿命我把住”的目标。

……

特别提示：中国工程院院士、中国中医科学院名誉院长王永炎最近强调指出：个体化的具体治疗是临床试验的最高层次。亚健康的综合干预调控，同样要强调个体化。但在调控方法上不同于一般疾病,它需要患者自身了解一些相关知识，同时，要改变生活习惯、饮食结构、行为动作、控制情绪等。对亚健康状态的防治,必须从多方面、多层次、多环节、多途径进行综合分析,提出解决对策。

 

3、“健道模式”营养与食疗

健道专家认为：中医强调“养生当论食补,治病当论药攻”。对于“亚健康状态”者而言,身体处于既非疾病,又非健康的“灰色”状态，注重“营养与食疗”的调理，就显得尤其重要。

■“流行病学”调查表明：亚健康者的绝大多数是由于饮食结构不合理、劳逸失度所致。所以,要注意营养和食疗,把住“病从口入”这一关。

■“现代营养学”研究表明：许多食品兼具“药食同源”的双重属性，国家药品食品监督管理局曾经分三批公布了70多种“药食同源”的食品,日常生活中的许多食品也具有医疗药用价值。对于亚健康者而言,这些都应该根据情况优先选择。例如,对于血压偏高患者，除了要适当锻炼外,还要注意适当多吃一些芹菜、洋葱等蔬菜；血糖不稳定的患者，可适当多吃一些南瓜、山药、苦瓜等蔬菜和荞麦等食品，这对于控制这些疾病的发生发展，都具有一定的帮助。