天地健道：《养生修身100句》中部（三）

 

天地健道：《养生修身100句》中部（三）

 

（二）健术：方法论

 

健道047：风为百病之长，头为诸阳之会。

释意：“风邪”侵犯人体，所导致的疾病为最多；手足三阳经脉，都在头部交汇。中医认为，头部为“多事地带”，需要格外重视并呵护。

健道048：巅顶之上，唯风可到。

释意：头顶部的疾病，只有“风邪”可以到达。说明人体的头部是最容易受风寒，注意头部保暖十分重要。

健道049：面肿为风，脚肿为水。

释意：面部肿胀时，是“风邪”所致；腿脚肿胀时，是“湿邪”所致。说明人体受“风湿”两邪时的表现特征。

健道050：暴聋属实，久聋属虚。

释意：耳朵突然聋了，属于“实证”；聋了很久，属于“虚证”。这是中医判析“虚实”两证的基本要领。

健道051：麻是气虚，木是血虚。

释意：当感觉到“麻”时，为“气虚”；当感觉到“木”时，为“血虚”。说明人体“气血两虚”时的表现特征。

 

健道052：脑为元神之府，心为藏神之脏。

释意：头脑，是人体“精神和神明”出发的地方；心脏，是主导人“神志和精神”的要地。这是中医对“心脑功能”的基本认知。

健道053：宁舍其穴，不舍其经。

释意：临证选穴时，宁愿舍弃穴位，而不能舍弃经脉。在临床上，选准经脉要比穴位更重要。

健道054：久病非寒，暴病非热。

释意：病已久了，不能用寒凉的药物；突然发病，不能用温热的药物。寒与温是两个不同性质的药物，不能混淆。

健道055：久病多瘀，怪病多痰。

释意：疾病日久，大都会有瘀血存在；奇怪疾病，大多是由痰湿造成。这是中医判断疾病的一种基本方法。

健道056：无阳则厥，无阴则呕。

释意：没有“阳气”，人就会昏倒；没有“阴液”，人就会呕吐。这是中医判断人出现“昏倒与呕吐”时的一种基本方法。

 

健道057：留得一分津液，便有一分生机。

释意：“温热病”在发病过程中，若保留住一分津液，就会有一分生机。这是中医“辨证施治”的基本方法。

健道058：热在上焦，气伤则渴。

释意：“热邪”蕴结在上焦，损伤气机，气不能化生为津液，津液无法输布，从而导致口渴。这是从中医角度，说明了“热邪与渴”的因果关系。

健道059：木扣金鸣，土中泻木。

释意：当人体“肝火”旺盛时，会灼伤肺络，而致咳嗽咯血；应采用补益“调理脾土”的方法，来泻“肝火”而益肺脏。

健道060：从阳化热，从阴化寒。

释意：阳热之体得之，则湿从阳化热，而为“湿热”；阴寒之体得之，则从阴化寒，而为“寒湿”。

健道061：湿热毒火，首见肝经。

释意：人体的“湿热火毒”之病，首先在“肝经”上表现出来。这是中医认知“湿热与肝经”的因果关系。

 

健道062：通阳不在温，而在利小便。

释意：“湿热病”用通阳的方法，不在于用温热的药物温补阳气，而在于用通利小便的方法来驱邪外出。

健道063：阳虚则外寒，阴盛则内寒。

释意：“阳气”虚弱时，不能温煦于外导致寒象，“阴气”盛时，则寒气聚集于体内。这是中医对“阴阳两气”特征的基本认知方法。

健道064：扎针拔火罐，病好一大半。

释意：运用针灸和火罐的治疗方法，可以使得疾病很快地好转。这是中医最常见、简便、有效的治疗方法之一。

健道065：其在皮者，汗而发之。

释意：病在皮肤表层，可以通过“发汗”的方法将它驱逐出去。这是中医医治“表层疾病”的一种方法。

健道066：伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。

释意：“风邪”伤人，是先从人体的上部开始；“湿邪”入侵，是先从人体的下部开始。这是中医通过长期实践经验的积累，对人体受“风邪或湿邪”后基本特征的一种认知方法。